Macaé/Rio de Janeiro, definido o Local da Qualificação e Final do Circuito Nacional de Handebol de Areia.

Fala galera!!!!! 

Enfim temos a confirmação!!! 

O município de Macaé - RJ é a sede da Fase Final do Circuito Brasileiro de Handebol de Areia! 

O município de Macaé - RJ vem colaborando para

 crescimento no Handebol de areia.

Vale ressaltar que a equipe do AMHB - Macaé vem apresentando evoluções e participações constantes em todas as etapas do Circuito, o que valoriza ainda mais o trabalho que o município vem fazendo em prol do Handebol de areia.

Capitaneados pelos Professores Marcio Mattos e Anderson "Andinho", a equipe luta agora para ser mais uma futura potência na modalidade.

A equipe do AMHB - Macaé

 vem em constante crescimento no Handebol de areia.

Segue abaixo o post do Professor Guerra Peixe sobre a confirmação:

" VII Circuito Brasileiro de Handebol de Areia 2012/13

Local: Macaé - Rio de Janeiro

 - Fase de Qualificação de 26 a 27 de fevereiro de 2013 

 - Fase Final de 28 de fevereiro a 03 de março de 2013

Observação Importantíssima

A organização do evento se responsabilizará pela hospedagem de 10 atletas e 2 dirigentes por equipe. Equipes que  forem utilizar os alojamentos oferecidos pela organização, têm até o dia 10 de janeiro 2013 para a confirmação. Favor enviar para presid@brasilhandebol.com.br - sec@brasilhandebol.com.br - stanro@uol.com.br

Comissão de Competição"

Veja o post completo no blog do professor Guerra Peixe.

http://guerra-peixe.blogspot.com.br

Abraço a todos e mais uma vez parabéns e toda sorte a Macaé!

#VamoqVamo

Personagem da semana da Série: Atletas dentro e fora das quadras! Confiram! Camila Ramos "Camilinha"

Fala galera!!!! Tudo bem?

Hoje estamos aterrissando mais uma vez na linda João Pessoa - Paraíba com a série "Atletas dentro e fora das quadras" , esta série que estou recebendo bastante retorno positivo de Escolas, clubes e associações de todo país!

Fico muito feliz mesmo! Agora só comento uma coisa, podem escrever e dar suas sugestões meus grandes e pequenos amigos! Nossos entrevistados sempre estão acompanhando este trabalho que esta sendo feito com muito carinho!

Quando  o Conselho do Instituto Trevo criou a idéia e perguntou se eu aceitaria o desafio, achei super interessante, pois vocês conhecem mais um pouco de nós além das 4 linhas, e todos conhecem um pouco mais da responsabilidade que tem um atleta e sempre completar este tripé do aluno-atleta-cidadão!

Confiram mais esta entrevista com a nossa "pequena notável" do handbeach e que fora das quadras também é uma qualificada profissional da área de arquitetura e urbanismo, nossa queridíssima especialista Camila Ramos, carinhosamente conhecida como "Camilinha".

Camilinha em ação no Mundial de Omã 2012.

Nome: Camila Ramos de Souza

Idade: 23

Grau de escolaridade: Arquiteta e Urbanista

Tempo que pratica o esporte: 7 anos

Clube: APCEF

Posição: Especialista

     1- Como o handebol entrou em sua vida?

Camila Ramos -  Através do Colégio e depois veio o handebol de areia.

2- Quem foi a pessoa mais importante para que você se tornasse um atleta “profissional”?

CR - Têca e Rossana Coeli.

Com Cinthya Piquet e a técnica Rossana Marques

 com o título Mundial.

3 - Quais eram seus ídolos na infância/adolescência? E atualmente?

CR - Meus pais.


4 - Que qualidades emocionais  consegue identificar na sua personalidade/temperamento e que foram decisivas para que se tornasse (e permanecesse) um atleta “profissional”?

CR - Força de Vontade, Perseverança, Humildade.

Na premiação do Mundial de Omã 2012, valeu gigante!

5 - De que maneira você conciliou o estudo formal e desenvolvimento esportivo (treinamento, viagens, etc.)?

CR -  Através de conversas e acertos como reposição, entrega de trabalhos antes ou após competições.

6 - Qual seu sonho?

CR - Realização profissional na área que me graduei.(Arquitetura e Urbanismo)

Camila Ramos atuando no lado profissional, no escritório 

de Arquitetura e Urbanismo em João pessoa - PB.

7 - Um dos mais célebres poetas da língua alemã, Rainer Maria Rilke, escreveu um importante livro chamado “Cartas a um jovem poeta”. Neste livro, Rilke responde a um aspirante a poeta que resolveu escrevê-lo perguntando o que deveria fazer para se tornar um artista, um poeta. Rilke respondeu que se ele investigasse seus desejos e não pudesse pensar em outra coisa senão ser poeta, ele já o seria.

Segundo Rilke, ninguém se torna poeta por predileção, mas por necessidade. Sendo assim, que outra dica valiosa, você enquanto atleta profissional daria a um aspirante a atleta?

CR -  Ir atrás do seu sonho, não importa o quão longe seja o caminho.

 Camilinha com a Seleção no ponto mais alto do pódio

 Mundial de Omã 2012.

Obrigado Camilinha por dar o prazer de suas palavras para todos os amantes do Handbeach  e nossos estudantes terem uma idéia de quantas profissões podemos chegar se soubermos como adequar a vida do atleta com o sonho acadêmico profissional!

Semana que vem iremos a histórica recife conversar com Naílson Amaral, atleta do HCP e do Clube Português de Recife! 

Que o Grande Arquiteto traga uma semana abençoada a todos aqueles que trabalham e seguem a luta por seus objetivos!!!

#VamoqVamo

Personagem da semana da Série: Atletas dentro e fora das quadras! Confiram! Danilo "Madeira" Andrade

Fala galera tudo bem?

Espero que sim! Aproveitaram o feriadão?

Hoje temos o prazer de receber aqui no Blog na série "Atletas dentro e fora das quadras" um dos atletas apontados como promessa para Seleção Brasileira de Handbeach, Danilo "Madeira" Andrade representante  da equipe Arena Beach/Guarujá/Academia Corpaço - SP.

O nosso "Madeirinha" carinhosamente chamado na Seleção Brasileira vem sendo indicado e convocado em todas as últimas convocações do Professor Guerra Peixe e sua melhora é notável em suas regulares atuações na equipe "carioca-paulista" após a fusão do Arena Beach Handball do Rio de Janeiro e Guarujá - SP. Resultado de sua dedicação e humildade que vem transparecendo sempre na modalidade que tanto amamos! 

Nome: Danilo Andrade dos Santos Eugenio              

        

Idade: 21

Grau de escolaridade: Ensino Superior -  Educação Física – Cursando

Tempo de dedicação ao esporte: 8 anos.

Posição:  Especialista e lateral esquerdo

Clube: Arena Beach/ Guarujá/Academia Corpaço -  SP.

Danilo "Madeira" Andrade em treinamento

 pela Seleção Brasileira de Handbeach

1.   Como o handebol entrou na sua vida?

Danilo Andrade - Através da escola onde participei de alguns campeonatos escolares, com isso entrei para time da cidade do Guarujá. E através de uma clínica que a Seleção Brasileira de handebol fez na cidade, coloquei o handebol de vez na minha vida.  

  

  2.  Quem foi a pessoa mais importante para que você se tornasse um atleta profissional?

DA - Meu Técnico e Professor Fabio Marques e minha mãe Mônica Andrade.

Danilo Madeira na etapa 

 estadual do RJ com Arena/Guarujá Handbeach

3. Quais eram os seus ídolos na infância/adolescência? E atualmente?

DA - Na infância Rivaldo e Ronaldo (jogador de Futebol), Michael Jordan.No Handebol de Areia: Thiago Gusmão que através de um jogo dele,me apaixonei pela modalidade, Pezão, Gil Vicente e Bruno Oliveira. Atualmente: Bernardinho, Usain Bolt, Anderson Silva,Maik Ferreira, Jaime Torres.

 

Danilo "Madeira" Andrade em treinamento

 pela Seleção Brasileira de Handbeach - João Pessoa/PB

  

4.Que qualidades emocionais você consegue identificar na sua personalidade/temperamento e que foram decisivas para que se tornasse (e permanecesse) um atleta profissional?

      DA -  Respeito, Humildade, determinação e nunca desistir do meu sonho.

  5. De que maneira você conciliou estudo formal e desenvolvimento esportivo (treinamento, viagens, etc)?

 DA - Com muita dedicação tanto no esporte quanto no estudo. Para isso você tem que ser   torna diferenciado entre outros alunos, para conciliar o estudo ao esporte.

6. Qual o seu sonho?

DA - Ser alguém nesta vida e fazer minha mãe feliz dando orgulho para ela. E através do handebol de areia eu consigo fazê-la feliz.

Tornasse campeão com a Seleção Brasileira de Handebol de areia e no final escutar o Hino Nacional.

Futuro professor Danilo "Madeira" Andrade em 

seu estágio da faculdade UNAERP  no 

Centro Esportivo Santa Cruz dos Navegantes - SP

7. Um dos mais célebres poetas da língua alemã, Rainer Maria Rilke, escreveu um importante livro chamado "Cartas a um jovem poeta". Nesse livro, Rilke responde a um aspirante a poeta que resolveu escrevê-lo perguntando o que deveria fazer para se tornar um artista, um poeta. Rilke respondeu que se ele investigasse seus desejos e não pudesse pensar em outra coisa senão ser poeta, ele já o seria. Segundo Rilke, ninguém se torna poeta por predileção, mas por necessidade. Sendo assim, que outra dica valiosa, você enquanto atleta profissional daria 

a um aspirante a atleta?

DA - Que nunca desista dos seus sonhos, pois nesta vida nada é impossível, dependo só de nós para conseguimos realiza-los.

A vida vai colocar varias barreiras no seu caminho e a cada barreira que passamos servirá de  aprendizado no futuro, então continue sempre neste caminho e com Deus ao teu lado tudo é possível.

E ai galera, curtiram nosso futuro professor e grande promessa do Handebol de areia Danilo Madeira? Espero que sim!!! 

Os comentários são sempre bem vindos assim como os compartilhamentos e divulgação de mais este aluno-atleta-cidadão que nossa modalidade Campeã do Mundo tem prazer de ter como praticante!

Valeu Madeirinha, sabe que no que precisar estou sempre aqui pra colaborar !!! Que a nova geração se dedique como você vem se dedicando, com certeza teremos novos campeões e campeãs!

Pra finalizar gostaria de deixar meu especial abraço a equipe de Americana - SP, onde mais uma vez fui convidado a participar e colaborar em mais um título para esta  tradicional cidade Tetracampeã dos Jogos Abertos do Interior de São Paulo realizado em na cidade de Bauru. Aos técnicos Bennazzi da equipe masculina e ao técnico Jurandir "Didi" da equipe feminina que luta incansavelmente para que o handebol  da cidade anualmente se mantenha e tenha sempre equipes disputando títulos!

 Americana, Tetracampeã dos Jogos Abertos de SP

 que foi realizada na cidade de Bauru em Novembro 2012.

Com isso vamos ficando por aqui galera!

Semana que vem estaremos visitando mais uma vez uma das capitais onde o Handbeach tem inúmeros praticantes e atletas da Seleção Brasileira, alias o Nordeste de nosso Brasil é um grande polo de atletas! 

João Pessoa na linda Paraíba é nossa parada e nossa atleta, arquiteta e urbanista entrevistada é nossa "gigante" Camila Ramos de Souza, ou nossa conhecida "Camilinha".

Confiram!!!!

Que o grande Arquiteto do Universo nos ilumine!!!!

Otima semana a todos!!!

#VamoqVamo

Saúde no Blog ! Você Sabia? 14 de Novembro Dia Mundial do Diabetes! Confiram!

Fala galera!!! Tudo bem?

Galera hoje o assunto é Saúde!

Você sabia? 

14 de novembro é o dia Mundial do Diabetes! 

Campanha da SDB no Facebook

Confiram as informações deste tão importante dia, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes ( SBD).

Oficialmente, o dia 14 de novembro é conhecido como o Dia Mundial do Diabetes. Através de dados fornecidos pela Federação Internacional de Diabetes (IDF, sigla em inglês), em todo mundo, mais de  300 milhões de pessoas têm a doença e um alto percentual vive em países em desenvolvimento.

De acordo com o Ministério da Saúde, no Brasil, aproximadamente 5,8% da população a partir dos 18 anos têm diabetes tipo 2, o que equivale a 7,6 milhões de pessoas. E aparecem 500 novos casos por dia. O diabetes tipo 1 e 2 juntos, atingem 10 milhões de pessoas.

A Sociedade Brasileira de Diabetes vai realizar diversas atividades pelo país, durante uma semana, de 7 a 14 de novembro, para marcar a data. Por meio dessas atividades, a Sociedade tem como meta chamar a atenção de todo país para a importância dos cuidados como: o controle da alimentação e a prática de atividades físicas, capazes de prevenir e controlar o diabetes tipo 2, responsável por mais de 90% dos casos da doença e o único tipo de diabetes que pode ser evitado. No total, 160 países participaram desta iniciativa.

A ação teve início em meados dos anos 90, idealizada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pela International Diabetes Federation (IDF), como resposta ao aumento dos casos da doença no mundo, que pode dobrar na próxima década se não forem tomadas medidas urgentes, segundo a OMS. A cor azul foi escolhida como cor símbolo das atividades porque, de acordo a IDF e a OMS, representa “ o céu que une todas as nações e a comunidade internacional do diabetes”.

Há seis anos a SBD vem estimulando seus associados e parceiros a chamar a atenção para o grave problema de saúde que é o diabetes, seus números alarmantes de crescimento de prevalência no Brasil e no mundo e o esforço para combatê-lo, produzindo textos de esclarecimento, folhetos e cartazes, para educar e prevenir a população.

Campanha 2012 

A cada ano, o Dia Mundial do Diabetes é centrado em um tema relacionado, direta ou indiretamente, ao diabetes. Os tópicos abordados em anos anteriores incluíram diabetes e direitos humanos, diabetes e estilo de vida, e os custos de diabetes. Em 2012, sob o tema "Diabetes: Proteja Nosso Futuro", mantendo o foco é a crescente necessidade de educação sobre diabetes e o aumento de programas de prevenção.

Para as pessoas com diabetes, esta é uma mensagem sobre a capacitação através da educação. Para os governos, é uma chamada para implementar estratégias e políticas eficazes para a prevenção e tratamento do diabetes. Para os profissionais de saúde, é uma chamada para melhorar o conhecimento de maneira que as recomendações baseadas em evidências possam ser postas em prática. Para o público em geral, é uma chamada para entender o impacto grave do diabetes e saber, sempre que possível, como evitar ou retardar essas complicações.

Por que um círculo azul?

A campanha para a Resolução das Nações Unidas sobre Diabetes foi liderada pela Federação Internacional de Diabetes (IDF). Ela é representada por um ícone simples, que pode ser facilmente adaptado e usado em todos os lugares. O ícone clama a união pelo diabetes e simboliza o apoio à Resolução das Nações Unidas sobre Diabetes.

Objetivos da Campanha 2012

•  Incentivar os governos a implementar e fortalecer políticas para a prevenção e controle do diabetes e suas complicações;
• Disseminar ferramentas para apoiar as iniciativas nacionais e locais para a prevenção e controle do diabetes e suas complicações;
• Destacar a importância da educação baseada em evidências na prevenção e controle do diabetes e suas complicações;
• Aumentar a conscientização dos sinais de alerta do diabetes e promover ações para incentivar o diagnóstico precoce;
• Promover ações para reduzir os principais fatores de risco para o diabetes tipo 2;
• Promover ações para prevenir ou retardar as complicações do diabetes;

É isso ai galera, todas essas e mais informações vocês encontram no site: 

http://www.diamundialdodiabetes.org.br/

Olho vivo nesta dica!!!

#VamoqVamo

Dica da semana : "Dormir pouco aumenta o apetite e a obesidade, aponta revisão de estudos"

Pesquisa nos EUA analisou artigos médicos publicados entre 1996 e 2011. Falta de sono altera níveis de hormônios que agem sobre controle de peso. 

Uma grande revisão de artigos médicos publicados entre 1996 e 2011 comprova que dormir menos que o necessário mexe com hormônios que podem aumentar o apetite e favorecer a obesidade. As conclusões são de cientistas da Universidade Estadual da Pensilvânia, que publicaram o estudo na revista "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics".

Fonte : http://www.educacaofisica.com.br

Segundo os autores, que elaboraram tabelas comparativas sobre o funcionamento do metabolismo e o consumo energético dos pacientes, os níveis de hormônios como grelina (que controla e fome) subiram e os de leptina (que age sobre o apetite e o gasto de energia) diminuíram durante a privação de sono, o que pode agir sobre o ganho de peso.

A equipe também analisou as taxas de insulina (hormônio do pâncreas, que quebra o açúcar), glicose (açúcar) e cortisol (hormônio do estresse) das pessoas. Foi encontrada uma menor sensibilidade à insulina, o que pode elevar o risco de diabetes. 

Os pesquisadores, liderados pela professora de ciências da nutrição Sharon Nickols-Richardson, destacam que mudar o estilo de vida, como foco na alimentação e na atividade física, é importante para controlar a gordura corporal, mas alterações na rotina diária, como a adoção de melhores hábitos de sono, também ajudam a regular o balanço energético.

O estudo diz que novos trabalhos são necessários para determinar os efeitos da privação de sono sobre a composição corporal – quanto há de gordura e músculos em cada pessoa.

Dados americanos apontam que mais de 35% dos adultos estão obesos e 28% dormem menos de 6 horas por noite. 

*Matéria retirada do site G1 e Portal da Educação Física

Personagem da semana da Série: Atletas dentro e fora das quadras! Confiram! Darlene Soares

Bom dia galera!

Tudo bem? Espero que sim!!!

Todos felizes que esta semana é de feriadão certo? É isso ai! 

Galera esta semana temos o prazer de receber aqui no blog, uma das maiores atletas do Handbeach nacional, uma grande comandante que adquiriu com o tempo que representa nossa Seleção Brasileira!

Hoje vocês conhecerão mais um pouquinho da história de vida diretamente de Fortaleza - Ceará, que eu deixo sempre um grande abraço a todos os amigos de lá,  de nossa queridissima Darlene Soares que fora das quadras é mais conhecida como Professora Darlene!!

Espero que gostem e conheçam um pouquinho mais desta guerreira da nossa seleção!

Darlene atuando pela Seleção 

 Pan Americano no Uruguai 2012

Nome: DARLENE SILVA SOARES

Idade: 30 ANOS

Grau de escolaridade: SUPERIOR COMPLETO (Educação Física)

Tempo de dedicação ao esporte: HANDEBOL UNS 16 ANOS, MAS HANDEBOL DE 

PRAIA APENAS 8 ANOS

Posição: ARMAÇÃO DIREITA/DEFESA.

Clube: APCEF/PB

1. Como o handebol entrou na sua vida?

Darlene Soares - NA VERDADE FOI BEM POR ACASO, EU JOGAVA VÔLEI NO COLÉGIO E POR INCENTIVO DE UMA AMIGA ENTRAMOS NA ESCOLINHA DE HANDEBOL. FOI AMOR A PRIMEIRA VISTA! COM UMA SEMANA JÁ ESTAVA NA SELEÇÃO DO COLÉGIO E DESDE ENTÃO ESSA PAIXÃO SÓ FEZ CRESCER CADA VEZ MAIS... O HANDEBOL PASSOU A SER COMO UM VÍCIO. PASSAVA O DIA NO COLÉGIO, TREINAVA COM JUVENIL, COM MASCULINO E COM O ADULTO.

2. Quem foi a pessoa mais importante para que você se tornasse um atleta profissional?

DS - A MAIOR INCENTIVADORA PARA QUE EU CONTINUASSE NO ESPORTE FOI MINHA MÃE!COM CERTEZA É MINHA FÃ NÚMERO 1. MAS SEMPRE ME ORIENTANDO QUE EU NÃO PODERIA DEIXAR OS ESTUDOS DE LADO... APESAR DE QUE O LADO 'ATLETA PROFISSIONAL' ACONTECEU MEIO QUE NATURALMENTE. AS OPORTUNIDADES FORAM SURGINDO E EU FUI ABRAÇANDO CONFORME EU ACHASSE QUE VALESSE A PENA.

3. Quais eram os seus ídolos na infância/adolescência? E atualmente?

DS - COM CERTEZA AIRTON SENNA! ELE FOI E É UM GRANDE ÍCONE DO ESPORTE. NO HANDEBOL SEM SOMBRA DE DUVIDAS MINHA AMIGA ZEZÉ, NA QUAL TIVE O PRAZER POSTERIORMENTE DE JOGAR AO LADO DELA E CONQUISTAR O PRIMEIRO TÍTULO MUNDIAL. 

4. Que qualidades emocionais você consegue identificar na sua personalidade/temperamento e que foram decisivas para que se tornasse (e permanecesse) um atleta profissional?

DS - DETERMINAÇÃO E VONTADE!! PERSEVERANÇA TAMBÉM, AFINAL NÃO É FÁCIL SE MANTER NO ALTO NÍVEL NAS CONDIÇÕES QUE O HANDEBOL DO BRASIL NOS OFERECE...

5. De que maneira você conciliou estudo formal e desenvolvimento esportivo (treinamento, viagens, etc)?

DS - É MUITO DIFÍCIL CONCILIAR!PARA CONSEGUIR SE DEDICAR DA FORMA QUE MERECE UMA FACULDADE POR EXEMPLO, É QUASE QUE IMPOSSÍVEL. EU SÓ CONSEGUI ME FORMAR QUANDO VOLTEI PRA CASA E DEIXEI DE MORAR FORA POR UNS ANOS! DEPOIS DE FORMADA VOLTEI A ME DEDICAR COM EXCLUSIVIDADE AO HANDEBOL, E HOJE ISSO ME DÁ UMA SEGURANÇA MAIOR!

Darlene trabalhando com treinamento funcional 

 Fit Funcional Training - Ceará

6. Qual o seu sonho?

DS - UM DOS MEUS SONHOS JÁ FOI REALIZADO, QUE ERA SER CAMPEÃ MUNDIAL! MAS EU ACREDITO QUE AINDA VEREI A MODALIDADE COM O DEVIDO RECONHECIMENTO E JOVENS PRATICADO EM MASSA.

EU PENSO QUE ESSE NÃO SEJA UM SONHO DIFÍCIL DE SER REALIZADO.

7. Um dos mais célebres poetas da língua alemã, Rainer Maria Rilke, escreveu um importante livro chamado "Cartas a um jovem poeta". Nesse livro, Rilke responde a um aspirante a poeta que resolveu escrevê-lo perguntando o que deveria fazer para se tornar um artista, um poeta. Rilke respondeu que se ele investigasse seus desejos e não pudesse pensar em outra coisa senão ser poeta, ele já o seria. Segundo Rilke, ninguém se torna poeta por predileção, mas por necessidade. Sendo assim, que outra dica valiosa, você enquanto atleta profissional daria a um aspirante a atleta?

DS - TUDO QUE É FEITO COM VONTADE E DETERMINAÇÃO TEM SEU RECONHECIMENTO. ENTÃO VOCÊ PODE ATÉ NÃO TER O DOM, MAS SE TIVER DETERMINAÇÃO NAQUILO QUE QUER E FIZER O SEU MELHOR, COM CERTEZA IRÁ OBTER RESULTADOS!!

DEDICAÇÃO E DISCIPLINA TAMBÉM SÃO MUITO IMPORTANTES, MAS O AMOR PELO QUE SE FAZ COM CERTEZA É O MAIOR DIFERENCIAL.

 Darlene no pódio com a Seleção no Mundial 2012 Omã

E ai galera? Curtiram mais esta viagem e conhecimento de nossos atletas campeões do mundo e profissionais fora das quadras? Espero que sim!

Mais uma vez obrigado Darlene pela sua entrevista, que seja um grande exemplo para as novas praticantes do Handbeach em todo Brasil e parabéns ao Cerá, um grande celeiro de atletas nesta modalidade tantas vezes campeã!

Semana que vem estaremos viajando para o litoral paulista, conversando com uma de nossas promessas no Handbeach, uma grande aposta do Professor Guerra para nova safra que vem se preparando, o jovem Danilo Andrade,ou mais conhecido "Madeira", atleta da equipe Arena/Guarujá/Corpaço do município do Guarujá - SP.

Fiquem a vontade como sempre para deixar seus comentários, curtir,compartilhar e levar a informação ao maior numero de pessoas, afinal no fim só quem ganha é o Esporte!

Grande semana a todos e que o Grande Arquiteto do Universo, nos guie e proteja de todo mal!

#VamoqVamo